Psykisk hälsa och välmående på jobbet – en affärskritisk fråga för konsultchefer
En manlig konsult som tappat gnistan är mer än bara en individ i kris – det är ett kostnadsdrivande vakuum mitt i er leveransapparat. Och det är vanligare än du kanske tror.
Vi pratar ofta om debiteringsgrad, leveransprecision och kundnöjdhet. Men sällan om det som ligger bakom ett fall i fakturerbara timmar – nämligen människan. Mannen. Konsulten som förväntas vara stadig, kompetent, självgående och lojal. Men som just nu kämpar. I tysthet.
Tyst stress bland erfarna män
Många män från 45 och uppåt bär på en växande inre press:
✔ de ska prestera som förr – men energin är inte densamma
✔ de vill ha mer mening – men vet inte var de ska börja
✔ de har ansvar hemma – men känner sig samtidigt otillräckliga på jobbet
✔ de har tappat riktning – men visar inget utåt
Det här är en grupp som sällan ber om hjälp. De är ofta djupt lojala, men också stolta. De biter ihop. De levererar – tills det inte längre går.
Enligt en rapport från Företagshälsan Previa ökar den psykiska ohälsan bland män över 50, särskilt inom branscher med högt prestationskrav och låg psykologisk trygghet. Många beskriver känslor av meningslöshet, utmattning eller låg motivation – men uppfattas utifrån som “lugna och stabila”.
Det är inte stabilitet. Det är resignation.
När ohälsan kostar mer än vad vi vågar räkna på
En konsult med psykisk ohälsa slutar inte alltid komma till jobbet – men han slutar bidra fullt ut.
Det märks oftast i:
- sänkt kvalitet på leveranser
- undvikande av kundkontakt
- fler sjukdagar
- svårigheter att ta in ny teknik eller förändring
- tappad innovationskraft
Och så förstås – det mest uppenbara: debiteringsgraden.
När konsultens inre drivkraft är ur funktion påverkas hela uppdraget.
Vad kan du som chef göra idag?
Att lyfta frågan om psykisk hälsa behöver inte vara tungt, komplicerat eller dyrt. Det handlar om medvetna val i vardagen.
Här är fem konkreta steg du kan ta redan denna vecka:
1. Börja prata om det – utan att göra det till ett problem
Skapa naturliga samtal om hur man mår – inte bara om leverans och fakturering.
Visa att det är okej att inte alltid vara på topp.
Använd gärna fraser som:
- “Vad tar mest energi just nu?”
- “Vad funkar bra för dig i vardagen?”
Det viktiga är att du visar intresse för människan bakom konsultrollen.
2. Följ upp signaler – inte bara siffror
En liten nedgång i fakturering, ett ökat undandragande i möten, eller tystnad i Slack-chatten kan vara tecken på att något är fel.
Förebygg istället för att åtgärda.
Ta det i tid – med respekt och omtanke. Det är mycket lättare att stötta någon i början av en svacka än att “rehabilitera” i efterhand.
3. Ge utrymme för reflektion och riktning
Många konsulter 45+ börjar ifrågasätta sitt yrkesliv – tyst och internt.
Erbjud möjligheter att reflektera över karriärväg, kompetensutveckling och framtid.
Det kan handla om en enkel frågeställning på medarbetarsamtalet eller att låta en senior konsult få en mentorroll. Det visar att du ser deras potential – även i förändring.
4. Se till att återhämtning inte är ett privatprojekt
Förespråka inte bara balans – lev den själv.
Visa att det är okej att ta en paus, säga nej eller boka in återhämtningstid.
Om återhämtning bara får plats efter 17:00 blir det aldrig en kultur.
Det som syns uppifrån speglar sig neråt.
5. Introducera Yes You Rock® Hubben – en gemenskap som gör skillnad
För män som inte pratar om känslor, men som längtar efter förändring, är Yes You Rock® ett unikt verktyg.
Yes You Rock® Hubben är en trygg onlineplattform där män 45+ delar erfarenheter, inspireras och tar steg mot ett starkare liv – tillsammans.
För 0 kronor kan de gå med i Yes You Rock® - The Open Hub – där de får tillgång till artiklar, tankeväckande bilder och en yta där de kan ställa frågor till andra i liknande situation.
Det är ett lågt insteg – med högt värde.
Företag kan även välja att uppgradera sin medlemskap för sina medarbetare till Yes You Rock® Hubbens - The Next Level, Målprogrammet eller The Vintage Reboot Program beroende på behov. Oavsett nivå handlar det om riktning, återhämtning, mening och resultat.
Sammanfattning – investera i människan så vinner affären
Psykisk hälsa är inte mjuka värden. Det är hårda resultat i längden.
En manlig konsult som mår bra, känner riktning och upplever mening i sitt liv presterar mer, står stadigare i förändring och blir lojalare mot sin arbetsgivare.
Du som konsultchef har makten att starta den förändringen – med enkla steg.
Och du är inte ensam.
Yes You Rock® finns för att stötta dig och dina konsulter att ta nästa steg – för att livet inte är slut bara för att man fyllt 45.
Det kanske just har börjat.
Vi utvecklar ledare, medarbetare och privatpersoner.
